Śniadaniowe lowe! Smoothie z truskawek i gruszek.

smoothie z truskawek i gruszek

Początek tygodnia już niezmiennie kojarzy mi się z pysznymi koktajlami. Staram się je przygotowywać dosyć często, jednak z utęsknieniem wypatruję już w swoim ogrodzie świeżych, aromatycznych truskawek. Wtedy mój blender nie przestanie pracować ani na chwilę. Póki co, trzeba się wspomagać mrożonkami. Próbowaliście połączyć truskawki z gruszkami? Nie? To błąd! Ale można go szybko naprawić, bowiem dzisiaj serwuję dla Was smoothie z truskawek i gruszek. Jedno z najlepszych, jakie dane mi było spróbować.

Podczas zakupów moja ręka, bez mojej wiedzy, powędrowała do soczystych i dojrzałych gruszek. Wiedziałam, że na pewno dobrze mi posłużą, ale nie podejrzewałam, że powstaną z tego takie pyszności.

smoothie z truskawek i gruszek

smoothie z truskawek i gruszek

Tak naprawdę, za każdym razem, kiedy dodaję wpis o smoothie, czuję się trochę dziwnie. No bo tego nie można chyba nawet nazwać przepisami. To są zwykłe pomysły. Ot, jedno połączę z drugim i jak coś z tego wychodzi, to od razu chcę się z tym podzielić. Traktujcie więc te posty jako inspirację do kombinowania w kuchni. To naprawdę może przynosić niesamowitą frajdę. Chcę Was zarazić tym kulinarnym optymizmem. Przyjmijcie odrobinę wariactwa ode mnie. Razem zawsze raźniej! ;)

smoothie z truskawek i gruszek

A teraz pora na konkrety, a mianowicie smoothie z truskawek i gruszek wjechało na scenę.

Składniki:

  • 400 g mrożonych lub świeżych truskawek
  • 2 dojrzałe gruszki
  • 1 banan
  • 1 szklanka mleka
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania:

Do blendera wrzucić truskawki, obrane i oczyszczone gruszki pokrojone na mniejsze kawałki oraz obranego i również pokrojonego na mniejsze kawałki banana. Wlać mleko i jogurt. Wszystko dokładnie zblenderować.

smoothie z truskawek i gruszek

Tagi:

PODOBNE WPISY

  1. Odpowiedz

    Anna

    29 maja 2015

    Właśnie wypróbowałam twój przepis i wyszło rewelacyjne smoothie ☺ polecam też smoothie z malinami

  2. Odpowiedz

    Pat.

    11 maja 2015

    Uwielbiam smoothies! Najbardziej to truskawkowe i z mango! :) przyznam szczerze, że gruszek jeszcze nie dodawałam i nie robiłam takiego smoothie a to Twoje wygląda obłędnie!

    • Odpowiedz

      Jola Piasta

      12 maja 2015

      No to szczerze polecam, gruszki w tej wersji smakują obłędnie :) A mango szczerze uwielbiam!

  3. Odpowiedz

    Ven Lifestyle

    7 maja 2015

    lubię gruszki, ale jeszcze nie próbowałam ich blendowac :) czas w końcu wypróbować takie połączenie ;)

    • Odpowiedz

      Jola Piasta

      12 maja 2015

      Naprawdę zaskakująco dobrze to wyszło :)

  4. Odpowiedz

    Dorota Zalepa

    6 maja 2015

    Truskawek z gruszkami nie blendowałam, ale na pewno wypróbuję, jak tylko pojawią się truskawki. Uwielbiam koktajle i praktycznie ląduje w nich wszystko, co akurat mam pod ręką. Bazą często jest banan i jogurt naturalny. Ależ mi się zachciało takiego koktajlu! :)

    • Odpowiedz

      Jola Piasta

      7 maja 2015

      Tak, jogurt i banan to pewniaki w koktajlach. Właśnie to w nich jest najlepsze, że można kombinować ile dusza zapragnie, a prawie zawsze wyjdzie bezbłędnie :) Dorota, spróbuj tego połączenia koniecznie! Jedno z najlepszych, jakie piłam w koktajlach!

  5. Odpowiedz

    Agata Zejfer

    6 maja 2015

    Gruszki smakują zaskakująco dobrze w odważnych połączeniach. Sama korzystam z nich podczas wykonywania zupy-kremu z pietruszki i gruszki, i grilowane dodaję do sałatek. Truskawki uwielbiam, już nie mogę doczekać się sezonu na nie, jeszcze kilka tygodni ;).

    • Odpowiedz

      Jola Piasta

      7 maja 2015

      Ja muszę zdecydowanie częściej ich używać. Zainspirowałaś mnie tą zupą! A truskawki to moje ulubione owoce – stoją dumnie na podium już od dzieciństwa i raczej nic tego nie zmieni :)

  6. Odpowiedz

    Kasia z Wyspy Inspiracji

    6 maja 2015

    Smoothie to taka fajna rzecz – wrzucisz, co masz,a i tak jest pyszne :) Kolejny przepis na smoothie – dzięki!

    • Odpowiedz

      Jola Piasta

      7 maja 2015

      Dlatego tak je uwielbiam :) Coś z niczego.

  7. Odpowiedz

    Anna “anya” Ania

    5 maja 2015

    Muszę koniecznie dzisiaj wypróbować :) Czekam na kolejne wpisy :)

    • Odpowiedz

      Jola Piasta

      7 maja 2015

      Koniecznie! Kolejne propozycje będą na pewno :)

  8. Odpowiedz

    Agnieszka D

    5 maja 2015

    Wygląda pysznie, na pewno wypróbuję. U mnie koktajle królują przez cały rok, o dziwo zimą częściej, chyba z powodu tęsknoty za latem:)

    • Odpowiedz

      Jola Piasta

      7 maja 2015

      Z tą tęsknotą za latem masz absolutną rację!

ZOSTAW KOMENTARZ