Jola Piasta
Zacznij tutaj!
Kim jestem?
Blog
Portfolio
Współpraca
Kontakt

© 2023 Jola Piasta. All rights reserved.

Kategoria

Fotografia
Lifestyle
- moimi oczami
- slow life
Przepisy

Jola Piasta
Zacznij tutaj!
Kim jestem?
Blog
Portfolio
Współpraca
Kontakt

Kategoria

Fotografia
Lifestyle
- moimi oczami
- slow life
Przepisy

I_love_oatmeal_MLT

owsianka, przepis, zdrowe odżywianie, mleko, miód, płatki owsiane, śniadanie, śniadaniowe lowe

UDOSTĘPNIJ

facebook
twitter
pinterest
google +

ZOSTAW KOMENTARZ

/ Anuluj odpowiedź

Name

Email

Website

Zapisz moje dane, adres e-mail i witrynę w przeglądarce aby wypełnić dane podczas pisania kolejnych komentarzy.

jolapiasta

Foodporn w najlepszym wydaniu. Po tym weekendzie

Foodporn w najlepszym wydaniu.

Po tym weekendzie mam tak naładowane baterie, że wszystko we mnie buzuje. Poniedziałku, przybywaj, I'm so ready for you! 🔥
.
.
.

#foodphotography #foodphotographyandstyling #foodstyling #foodphotographer #foodporn #breakfastgoals #breakfastisserved #breakfastlover #foodvsco #f52gram #foodblogfeed #gloobyfood #foodie #foodreels

ZAPISZ NA PÓŹNIEJ 📌 Śniadaniowy Bowl nazyw

ZAPISZ NA PÓŹNIEJ 📌

Śniadaniowy Bowl nazywamy przeze mnie michą szczęścia!

Uchylam Wam tym pomysłem nieba o poranku, przysięgam! Spróbujcie to zrozumiecie o czym mówię. To jest pierwszy, ale na pewno nie ostatni śniadaniowy pomysł.
No to kto skorzysta z przepisu?

S K Ł A D N I K I
• 6 pieczarek
• 8 pomidorków kojtajlowych
• 4 różyczki brokuła
• 4 plastry sera halloumi
• 2 jajka
• kawałek sera feta
• pół awokado
• garść liści szpinaku
• garść rukoli
• garść ulubionych kiełków

D R E S S I N G
• 1 łyżeczka musztardy miodowej
• 3 łyżki oliwy z oliwek
• sok z ok. połowy cytryny
• sól
• pieprz
• suszone płatki chili
• odrobina wody

P R Z Y G O T O W A N I E
1. Do miski wsyp szpinak, rukolę i kiełki. Ze składników na dressing przygotuj sos i polej nim zieleninę.
2. Pokrój pieczarki na ćwiartki, podsmaż na patelni z odrobiną soli.
3. Pomidorki wrzuć na mocno rozgrzaną patelnię i również podsmaż. Uważaj, żeby za bardzo się nie rozmiękły. Mają pozostać w miarę jędrne.
4. Jajka przygotuj w formie omleta lub jajecznicy - tak jak lubisz najbardziej. Na koniec dodaj pokruszoną fetę.
5. Pokrój awokado w ulubiony sposób.
6. Ugotuj brokuły al dente, będą wtedy chrupiące i seksowne.
7. Halloumi usmaż krótko na mocno rozgrzanej patelni.
8. Rozłóż wszystkie dodatki na zieleninę.
.
.
.
#healthyeating #healthycooking #healthybreakfast #breakfastidea #healthyrecipe #breakfastrecipe #foodie #foodreels #healthyfoodidea #foodstagram #easyrecipes #plantbased #mealprepping #mealprep #zdroweśniadanie #zdroweprzepisy #przepisy #nazdrowie #przepisyjolapiasta #jemzdrowo #pomysłnaśniadanie #lunch #lunchrecipe #lunchidea

Wiosno, przyjdź. Daj się poczuć w zapachu zielo

Wiosno, przyjdź.
Daj się poczuć w zapachu zielonej trawy.
Daj się usłyszeć w śpiewaniu ptaków.
Daj się dotknąć w płatkach kwiatów.
Daj się rozkochać w Tobie na nowo.
Wiosno, przyjdź.
Przyjdź i złap mnie za rękę.
Ściśnij mocno.
Nie musisz nic mówić, ja wiem.
Ja to wszystko wiem.
Nie mów nic.
Tylko przyjdź.
Proszę.
...
#foodphotography #foodphotographyandstyling #foodstyling #foodphotographer #foodpics #pancakes #fluffypancakes #pancakeslover #healthypancakes #pancakes #breakfastgoals #breakfastidea #breakfastisserved #breakfastlover #foodvsco #f52gram #foodblogfeed #gloobyfood #placuszki #fotografiakulinarna #fotografiaproduktowa #fotografialifestyle

Jeżeli moje życie będzie się toczyć tak jak t

Jeżeli moje życie będzie się toczyć tak jak ten sok trafia do szklanki, to mam przerąbane ✌️
.
#zapóźnonahashtagi

ZAPISZ NA PÓŹNIEJ 📌 Kanapka z hummusem, hall

ZAPISZ NA PÓŹNIEJ 📌

Kanapka z hummusem, halloumi i warzywami

S K Ł A D N I K I
• ulubione pieczywo
• hummus
• pół awokado
• kilka plastrów czerwonej cebuli
• pół małej marchewki startej na tarce (drobne oczka)
• kilka(naście) liści szpinaku
• 3 plastry sera halloumi
• garść ulubionych kiełków (polecam te ostrzejsze)
• sriracha majo (wystarczy coś ostrego)
• majonez

P R Z Y G O T O W A N I E
1. Podsmażyć halloumi na patelni.
2. Przygotować pieczywo i posmarować je hummusem.
3. Następnie układać kolejno awokado, cebulę, marchewkę, szpinak, halloumi, kiełki i polać lub posypać całość czymś ostrym.
4. Nałożyć majonez na drugą kromkę chleba, przekroić i jeść 😉

#foodie #sandwichrecipe #healthysandwich #sandwich #healthybreakfast #healthyrecipe #foodreels #kanapka #zdrowejedzenie #zdroweśniadanie #zdroweprzepisy #przepisy #nazdrowie #przepisyjolapiasta #jemzdrowo #pomysłnaśniadanie #lunch #lunchrecipe #lunchidea #sandwichidea

2023 I'm so ready for you!

2023 I'm so ready for you!

Christmas is coming 🎄 . . . Ozdobiłam sobie dr

Christmas is coming 🎄
.
.
.
Ozdobiłam sobie drzewko w lesie.
No i fajnie 💫
.
Z tego co ostatnio tworzę, absolutnie nic mi się nie podoba 😜 Ale przecież nie będę miała jednego zdjęcia w grudniu. Zatem dziś nieidealnie, ale mam nadzieję, że chociaż klimatycznie.
.
Na jakim grudniowym etapie jesteście?
Ja jestem daleko w tyle ze wszystkim. I mean... ze wszystkim! Może uda mi się dokończyć w weekend dekorowanie domu, a meble i choinka wrócą na swoje miejsce po sesjach dla klientów.
No i plan na zdjęcia jest - oby wszystko poszło po mojej myśli 🙈
...
#christmastree🎄 #christmastree #ohchristmastree #christmasvibes #christmasmood #christmascheer #christmasjoy #christmastime #christmascountdown #christmasiscoming #christmasmagic #christmasseason #cozytime #hyggetime #hygge #grudzień #choinka #święta #świątecznie #światełka #klimat

Christmas mood is ON! 💫 . . . Doczekałam się!

Christmas mood is ON! 💫
.
.
.
Doczekałam się! Jutro grudzień 🎄
Może jestem infantylna, ale dla mnie to jest naprawdę wyjątkowy czas. Nie wiem, może to dziwne but I don't care! Od zawsze wiedziałam, że w kwestii grudnia, Świąt i całej tej magii pozostanę zawsze dzieciakiem cieszącym się z każdego dnia.
...
Aura totalnie się nie zgrywa, ale szczerze mówiąc dla mnie to żaden problem. Ja święta mam zapisane w sercu i choćby lało, wiało i nie nastarajało pozytywnie, to zawsze potrafię tę wyjątkowość grudnia poczuć. I wszystkich, którzy tego nie czują/nie lubią z góry przepraszam. Bo ten miesiąc będzie u mnie do przesady magiczny, przytulny i bajkowy. O!
...
A Wy jak tam ludziska? Zaczynacie dekorować dom? Odczuwacie powoli nastrój? Otwieracie jutro pierwsze okienko? Rozglądacie się za zieloną panną? Zapalona pierwsza świeca?
...
#flatlay #flatlayforever #tv_living #tv_stilllife #still_life_gallery #handsinframe #christmasiscoming #christmastime #christmasaesthetic #christmascookies #christmasmagic #christmasideas #christmasphotography #christmascheer #christmas2022 #christmasmood #christmasvibes #gingerbread #christmasbaking #christmascountdown #christmasseason #cozy #cosy #hygge #hyggetime #cozytime #grudzień #święta #pierniczki

The Moment vs The Photo Autumn Edition . . . Ech..

The Moment vs The Photo
Autumn Edition
.
.
.
Ech... no nie jest po mojej myśli. Zakopałam się w robocie i nic nie wskazuje na to, że ten grudzień będzie tak obfity w świąteczne materiały jak poprzedni. Ale mam nadzieję, że mimo wszystko uda mi się poprowadzić go magicznie. Zarówno w swojej codzienności jak i tutaj.
...
A przede mną największy projekt jaki tworzyłam. Intensywne 3 tygodnie pracy.
Proszę o trzymanie kciuków, żebym wszystko ogarnęła 🙏 Jest szansa, że jeżeli wszystko pójdzie dobrze, to otworzę się na nowe możliwości i pozamykam stare, nieaktualne i krzywdzące klapki w głowie 🌿
...
To ostatni jesienny akcent na profilu. Bardzo proszę się nastawić od jutra na nieprzyzwoicie świąteczne, przytulne i ciepłe grudniowe kadry.
Nie odpuszczę! 💫
...
#autumnvibes #autumnmood #autumnal #autumntime #autumndays #autumncolors #autumncolours #autumnleaves #autumnlove #autumnishere #autumn🍁 #falltime #fallvibes #fallcolors #fallseason #fallfeels #fall🍁 #november #forrest #polska #jesień #listopad #autumnaesthetic

Czuję już całą sobą, że grudzień się zbliża.
I jestem na niego gotowa!
Niech się dzieje magia 💫
...
PS. Ja od dziś fotografuję nowym sprzętem i OMG! Co za emocje! 🔥 Plus milion do motywacji 🥳
...
#autumnvibes #autumnmood #fallvibes #fallfeels #fallevening #autumnevening #hygge #hyggehome #hyggetime #cozyhome #cozyvibes #cozyautumn #cozyfall #cottagecore #cottagestyle #cottagecoreaesthetic #slowliving #tealover #teatime #teaaddict #fallstyle #autumnaesthetic #eveningvibes #november #listopad #przytulnie #dom #herbata #wieczór #jesień

załaduj więcej obserwuj

© 2023 Jola Piasta. All rights reserved.